1일차: 역사와 자연 탐방
암파라 시내 → 갈 오야 국립공원 → 잉기니야갈라 댐 → 암파라 중앙시장
추천 소요시간: 8시간
핵심 포인트: 스리랑카 동부주의 행정 도시 암파라에서 1949년 D.S. Senanayake 총리가 개발한 갈 오야 계획의 역사를 체험하고, 갈 오야 국립공원에서 코끼리, 표범, 물소 등 야생동물 사파리 투어를 즐기며, 잉기니야갈라 댐에서 스리랑카 최대 규모의 수력발전 시설과 아름다운 호수 풍경을 감상하고, 암파라 중앙시장에서 현지 향신료와 열대과일을 체험
2일차: 자연과 문화 체험
세나나야케 사무드라야 → 불교 사원 투어 → 암파라 박물관 → 갈 오야 강 보트 투어
추천 소요시간: 9시간
핵심 포인트: 세나나야케 사무드라야 저수지에서 스리랑카 최대 인공호수의 웅장함과 수상 스포츠를 체험하고, 암파라 지역의 고대 불교 사원에서 싱할라 불교 문화와 전통 건축양식을 탐방하며, 암파라 박물관에서 갈 오야 계획의 역사와 동부주 문화유산을 학습하고, 갈 오야 강에서 보트 투어를 통해 강변 야생동물과 조류 관찰을 즐김
3일차: 근교 탐방과 해안 체험 (선택사항)
아루감 베이 당일 투어 → 포티비야 → 마하 세야 → 암파라 전통 마을
아루감 베이: 4시간 소요, 스리랑카 최고의 서핑 명소에서 인도양 파도와 해변 문화 체험
포티비야: 2시간 소요, 고대 불교 유적지에서 역사적 스투파와 석조 조각 탐방
마하 세야: 2시간 소요, 고대 왕국 시대의 거대한 불교 사원 복합체 탐험
전통 마을: 2시간 소요, 암파라 지역 농촌 마을에서 전통 생활 방식과 농업 문화 체험