1일차: 파나마 운하와 역사 탐방
미라플로레스 수문 → 파나마 운하 박물관 → 카스코 비에호 → 발보아 항구
추천 소요시간: 9시간
핵심 포인트: 세계 7대 불가사의 중 하나인 파나마 운하의 미라플로레스 수문에서 대형 선박들의 통과 과정을 관찰하고, 운하 건설의 역사와 공학적 성취를 박물관에서 학습하며, 유네스코 세계문화유산으로 지정된 카스코 비에호에서 스페인 식민지 시대의 건축물과 대성당, 대통령궁을 탐험하고, 발보아 항구에서 태평양과 대서양을 연결하는 운하의 웅장함을 체험
2일차: 자연과 문화 체험
메트로폴리탄 자연공원 → 아나콘 힐 → 파나마 비에호 → 아마도르 코즈웨이
추천 소요시간: 10시간
핵심 포인트: 메트로폴리탄 자연공원에서 열대우림의 다양한 야생동물과 새들을 관찰하며 자연 트레킹을 즐기고, 아나콘 힐에서 파나마시티와 운하의 전경을 감상하며, 1519년에 건설된 최초의 파나마시티 유적지인 파나마 비에호에서 스페인 정복자들의 흔적을 탐구하고, 아마도르 코즈웨이에서 태평양 일몰과 함께 파나마시티 스카이라인의 환상적인 야경을 만끽
3일차: 현대 도시와 쇼핑 (선택사항)
비아 에스파냐 → 멀티플라자 → 플라멩코 섬 → 센트로 코메르시알
비아 에스파냐: 3시간 소요, 파나마시티의 현대적인 금융 중심가에서 고층 빌딩과 현대 건축물 감상
멀티플라자: 2시간 소요, 중남미 최대 규모의 쇼핑몰에서 쇼핑과 현지 브랜드 체험
플라멩코 섬: 3시간 소요, 아마도르 코즈웨이 끝에 위치한 작은 섬에서 해변 휴식과 수상 스포츠
센트로 코메르시알: 2시간 소요, 현지인들의 일상과 전통 시장에서 파나마 특산품 구매