1일차: 정남진과 역사 문화 탐방
정남진전망대 → 보림사 → 탐진강 → 정남진장흥토요시장
추천 소요시간: 9시간
핵심 포인트: 서울 광화문에서 정남쪽에 위치한 정남진전망대에서 황금빛 타워의 웅장함과 득량만의 아름다운 바다 풍경을 감상하고, 천년고찰 보림사에서 동양 3보림 중 하나인 선사들의 작설차 향기와 비자나무 숲을 체험하며, 전남 3대 강 중 하나인 탐진강에서 100여 리 낭만이 흐르는 청류를 만끽하고, 전국 최초의 주말관광시장인 정남진장흥토요시장에서 멋과 맛과 흥에 취하며 장흥 한우와 특산물을 맛보기
2일차: 자연 치유와 산악 체험
정남진편백숲 우드랜드 → 천관산 → 하늘빛수목정원 → 탐진강 향기숲 공원
추천 소요시간: 10시간
핵심 포인트: 억불산 자락 120ha 규모의 정남진편백숲 우드랜드에서 60년생 편백나무들이 뿜어내는 피톤치드로 몸과 마음을 치유하고, 호남의 5대 명산 천관산에서 억새군무 사이로 춤추는 다도해의 아찔한 기암괴석과 남도 제일의 자생철쭉을 감상하며, 전라남도 민간정원 8호로 지정된 하늘빛수목정원에서 편백숲과 야생화 단지를 탐험하고, 탐진강 향기숲 공원에서 핑크뮬리와 생태복원 기능이 병행된 친수공간을 만끽
3일차: 해안 체험과 힐링 (선택사항)
소등섬 → 참숯가마 찜질방 → 선학동마을 → 천지인 둘레길
소등섬: 3시간 소요, 하루 두세 번 썰물 때만 드러나는 모세의 기적을 체험할 수 있는 신비로운 무인도에서 일출 명소 탐방
참숯가마 찜질방: 4시간 소요, 기안84가 다녀간 유명한 찜질방에서 계곡 물놀이와 참숯 가마 체험
선학동마을: 2시간 소요, 영화 천년학의 촬영지에서 자연 속으로 걷는 힐링 체험
천지인 둘레길: 2시간 소요, 장흥읍 시내를 한눈에 볼 수 있는 3km 둘레길 트레킹