1일차: 역사와 강 문화 탐방
마나 강 → 안네 마리 자부에 수녀 기념관 → 마나 쌀 농장 → 마나 시내 중심가
추천 소요시간: 8시간
핵심 포인트: 1828년 안네 마리 자부에 수녀가 설립한 마나에서 프랑스령 기아나의 식민지 역사를 체험하고, 마나 강에서 카누를 타며 아마존 열대우림의 자연을 감상하며, 프랑스령 기아나 최대 쌀 생산지인 마나 농장에서 수리남으로 수출되는 쌀 재배 과정을 관찰하고, 마나 시내에서 크리올 문화와 프랑스 식민지 건축 양식을 탐험
2일차: 아메리카 원주민 문화와 자연 체험
아왈라-얄리마포 → 갈리비 아메리카 원주민 마을 → 마로니 강 → 바다거북 관찰 해변
추천 소요시간: 10시간
핵심 포인트: 1988년 마나에서 분리된 아왈라-얄리마포에서 갈리비 아메리카 원주민들의 전통 생활 방식을 체험하고, 마로니 강에서 수리남과의 국경을 따라 보트 투어를 즐기며 90개의 급류와 작은 섬들을 탐험하고, 바다거북 산란지로 유명한 해변에서 거북이 관찰 투어에 참여하며, 아마존 열대우림에서 야생동물과 희귀 식물을 관찰하는 에코 투어 체험
3일차: 아마존 자연과 문화 체험 (선택사항)
아마존 정글 트레킹 → 전통 어업 체험 → 크리올 요리 클래스 → 마나 전통 시장
아마존 정글: 4시간 소요, 가이드와 함께 열대우림에서 야생동물 관찰과 약용식물 학습
전통 어업: 3시간 소요, 현지인과 함께 마나 강에서 전통 방식의 어업 체험
크리올 요리: 2시간 소요, 프랑스령 기아나 전통 크리올 요리 만들기 클래스
전통 시장: 1시간 소요, 마나 지역 특산품과 수공예품 쇼핑