1일차: 장수마을 탐방과 전통 문화 체험
레릭 마을 중심가 → 장수 어르신 댁 방문 → 탈리시 산맥 전망대 → 전통 음식 체험
추천 소요시간: 8시간
핵심 포인트: 이란과 국경을 이루는 탈리시 산맥에 자리 잡은 세계적인 장수마을 레릭에서 100세가 넘는 정정한 어르신들을 만나고, 4대가 함께 사는 전통 가정을 방문하여 장수의 비결을 들어보며, 산꼭대기 전망대에서 탈리시 산맥의 웅장한 풍경을 감상하고, 아제르바이잔 전통 음식 레벤기를 현지 가정에서 직접 맛보며 인심 좋은 현지인들과의 따뜻한 교류를 경험
2일차: 자연 탐방과 건강 체험
야외 무도회장 → 아제르바이잔 전통춤 배우기 → 산악 트레킹 → 장수 비법 체험
추천 소요시간: 9시간
핵심 포인트: 레릭의 야외 무도회장에서 95세 어르신들과 함께 아제르바이잔 전통춤을 배우며 현지인들의 활력 넘치는 생활을 체험하고, 탈리시 산맥의 청정한 자연 속에서 트레킹을 통해 장수마을의 건강한 환경을 몸소 느끼며, 168세로 기네스북에 오른 분이 살았던 마을의 장수 비법인 자연 친화적 생활 방식과 전통 의학을 직접 체험하고, 20년은 젊어 보이는 어르신들의 건강 관리법을 배워보는 특별한 경험
3일차: 주변 지역 탐방 (선택사항)
이란 국경 지역 → 탈리시족 전통 마을 → 바쿠로 이동 → 코카서스 문화 체험
이란 국경 지역: 3시간 소요, 탈리시 산맥을 따라 이란과의 국경 지역에서 독특한 지정학적 위치 체험
탈리시족 마을: 4시간 소요, 고유한 탈리시족 문화와 전통 생활 방식 관찰
바쿠 이동: 6시간 소요, 수도 바쿠로 이동하며 코카서스 지역의 다양한 풍경 감상
코카서스 문화: 2시간 소요, 아제르바이잔 전체 문화의 맥락에서 레릭 지역의 특색 이해