peruvano Travel Perfect Guide
旅行コース、準備、予防策の概要
✈️ 旅行おすすめ
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puno 2泊3日間の旅行コース
1日目：ティチカカ湖とウロス島
プーノポート→ウロス島→タキレ島→プノ大聖堂
推奨時間：10時間
コアポイント：ボートツアーは、海抜3,812mの世界で最も高い航海可能な湖であるティティカカ湖で開始され、トトラ島で作られたウロス島のウロ族の伝統的な方法を経験し、キューアの文化とタキレ島での伝統的な衣装を楽しんでいます。
コアポイント：ボートツアーは、海抜3,812mの世界で最も高い航海可能な湖であるティティカカ湖で開始され、トトラ島で作られたウロス島のウロ族の伝統的な方法を経験し、キューアの文化とタキレ島での伝統的な衣装を楽しんでいます。
2日目：古代の遺跡と文化的経験
Siyu Stani Ruins→Armus Square→Coca Museum→Puno Central Market
推奨時間：9時間
コアポイント：ウマヨ湖の隣のソユスタニ遺跡では、コーラとインカタイプの円筒形の店舗が探索されます。プリカーの文明の建築技術、アルミス広場、植民地時代の建物や地元の人々の日常生活を観察し、歴史や文化的な特殊な販売の産物など、歴史や文化的な特殊な販売を学びます。
コアポイント：ウマヨ湖の隣のソユスタニ遺跡では、コーラとインカタイプの円筒形の店舗が探索されます。プリカーの文明の建築技術、アルミス広場、植民地時代の建物や地元の人々の日常生活を観察し、歴史や文化的な特殊な販売の産物など、歴史や文化的な特殊な販売を学びます。
3日目：自然の風景と伝統的な村（オプション）
アマンタニ島ホームステイ→ラム→コンドルワシ天文台→リマストリート
アマンタニ島：ケチュアの家族の6時間、ホームステイの経験と伝統的な衣装
ラム：3時間かかり、3時間かかり、半島湖の伝統的な農業村でテラス農業を観察します
コンドルワシ：2時間、プーノの街を見ることができる天文台の眺めで日没を見てください
リマストリート：路上での地元の食べ物とお土産の買い物が1時間かかります。
ラム：3時間かかり、3時間かかり、半島湖の伝統的な農業村でテラス農業を観察します
コンドルワシ：2時間、プーノの街を見ることができる天文台の眺めで日没を見てください
リマストリート：路上での地元の食べ物とお土産の買い物が1時間かかります。
puno旅行が必要です
📋基本的なドキュメント
- パスポート（6か月以上残っているもの）
- ペルーの入国許可（90 -Day Non -Visaエントリが利用可能）
- 航空券eチケット出力
- 宿泊施設
- 旅行保険証明書
- Swangyeol疾患ワクチン接種証明書（Amazonエリアを訪れるとき）
financial財務関連
- クレジットカード（1ビザ、それぞれ1）
- Perusol Cash（少額の支払いとヒントのため）
- 米ドル（交換と緊急事態）
- コインウォレット（ソルセンタボストレージ用）
- 市場ショッピングのための小さな現金
📱電子デバイス
- 220V A/Cタイププラグ（ペルー標準）
- 携帯電話の充電器と補助バッテリー
- 国際ローミングまたはローカルSIMカード
- 携帯電話の防水ケース（ボートツアー用）
- カメラ（ティティカカレイクランドスケープシューティング）
- イヤホン（高山のボトルを聴く音楽用）
cossion衣類と家庭用品
- 水髪の衣服（朝の夕方の温度差の準備）
- 防風ジャケット
- 快適なトレッキングシューズ（アルペンウォーキング用）
- 帽子とサングラス（強い日焼け止め）
- サンクリーム（SPF 50+が必要）
- 保険下着（夜の寒さの準備）
- 防水バックパック（ボートツアー用）
💊薬局と比較して薬局
- 高度疾患予防薬（Diamoxなど）
- コカリーフティー（地元の購入が利用可能）
- 2つの一般的な薬、鎮痛剤
- 消化器剤（地元の食品適応）
- 知事、創傷軟膏
- 包括的な
- ビタミンC（免疫の強化）
Alpineゾーン用の特別な供給
- 酸素缶（高山病の緊急事態の場合）
- サーモス（温かい飲み物の保管）
- リップクリーム（乾燥した空気の準備）
- ハンドクリーム（肌の乾燥）
- ショール（首の温かい）
- ハンドストーブ（風邪の準備）
puno旅行の注意事項
Alpine疾患の予防策
高度高度：Puno 3,812M、Siyu Stani 4,000m
- 歴史の症状：頭痛、吐き気、めまい、息切れ、睡眠障害
- 予防：到着の初日、十分な休息、水分摂取量、コカリーフドリンク
- 禁止：飲酒、急進的な運動、過食なし
- 緊急事態：重度の頭痛や呼吸困難の場合、すぐに低い高度に移動する
🚨セキュリティと安全主義
- スリ：セントラルマーケット、バスターミナル、将来の梱包袋、ロックジッパーでのスリが
- 偽の警察：公式の警察署でのみ協力、士気
- ナイトシェードが消えます：日没後に一人で行くリスク、特に港の周囲
- タクシー詐欺：メートルなしでタクシーを使用する場合は、予備的な交渉が必要です
- 観光詐欺：過度の安いツアー商品
天候に関連するチェック
- 乾燥（5月〜9月）：日中は15〜18度、夜は-5度
- ウーギ（12-3）：頻繁に午後のシャワー、防水製品が必要です
- 紫外線：強い紫外線、日焼け止め、サングラスが必要です
- 乾燥：低湿度、脱水のリスク、十分な水分摂取
- 風：ティチカカ湖の強風、風の服の準備
huread-食品関連予防措置
- 水：水道水を禁止し、ボトル入りの水のみを飲みます
- 食べ物：サラダ、果物などを避けてください。
- ストリートフード：衛生状況を確認した後の消費
- 高山ゾーン消火：高レベルの消化能力、推奨される軽食
- アルコール：高度疾患の悪化の可能性によるアルコールの革命
🧳 旅行グッズ
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puno旅行のヒント
- 最適な訪問：5月と9月の乾季は、天気と観光に最適です
- コカリーフティー：高度病の予防と緩和に効果的であり、ローカルで簡単に購入できます
- ホームステイの経験：アマンタニ島で地元の家族と一緒に暮らす特別な経験
- 伝統的な衣装：地元の伝統的な衣装は、タキレ島で体験できます
- 日の出ツアー：ティティカカレイクサンライズは、世界で最も美しい日の出の1つです
- キノア料理：スーパーフードキノアの起源で味わった伝統的な料理
- アルパカ製品：高品質のアルパカウール製品を地元でリーズナブルな価格で購入する
- 交通機関：クスコから電車またはバスで3〜10時間、ラパスから3時間バスでバスで
- 言語：スペイン語とケチュアを使用して、基本的なスペイン語の会話
puno puno旅行予想費用
航空運賃
- ラウンド - トリップチケット：1,800,000ウォン〜3,500,000ウォン（リマ経由）
- 飛行時間：incheon-lima-puno約26時間（2経由で1〜2回）
毎日の費用（1人に基づく）
- 宿泊施設：$ 15-60（Hostel-Intermediate Hotel）
- 食料費：$ 10-25（地元のレストランとカフェ）
- 渋滞：5〜15ドル（バス、タクシー、ボート）
- 観光：$ 20-50（ツアーと入場料）
- 買い物：$ 10-40（お土産と地元の専門分野）
- 合計：$ 60-190（約8〜25,000ウォン）