Kyrgyzstan Tashimar Travel Perfect Guide
旅行コース、準備、予防策の概要
✈️ 旅行おすすめ
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tashimar 2晩3日間の旅行コース
1日目：高地と遊牧民文化の調査
Tashimar Village→Pamir Highland Observation Deck
推奨時間：8時間
コアポイント：海抜3,000メートルの高地に位置するタシマル村では、伝統的なキルギスの伝統的な建築と高山地域文化を体験し、パミールハイランドの壮大なパノラマを楽しみ、中央アジアの最高のピークの光景を楽しみ、地元の遊牧民を訪問し、馬の文化を体験し、ユーロの羊毛船を体験できます。珍しい高山の植物を観察するための軽いトレッキング、自然の美しさを楽しむ
コアポイント：海抜3,000メートルの高地に位置するタシマル村では、伝統的なキルギスの伝統的な建築と高山地域文化を体験し、パミールハイランドの壮大なパノラマを楽しみ、中央アジアの最高のピークの光景を楽しみ、地元の遊牧民を訪問し、馬の文化を体験し、ユーロの羊毛船を体験できます。珍しい高山の植物を観察するための軽いトレッキング、自然の美しさを楽しむ
2日目：高山のトレッキングと自然探査
ゴーサン湖のトレッキング→氷河観察点→野生生物の観察→伝統的な手工芸品の体験
推奨時間：9時間
コアポイント：海抜3,500メートルの高度3,500mの結晶であるゴサン湖へのトレッキングは、悔い改めたマックの景色に反映されているソルボンの景色と、氷河の視点での噴水と氷河の素晴らしさに反映され、地球大戦のトレースを観察したり、希少なアルピン動物のような希少なアルピン動物の習慣を観察したりします。地元の女性と伝統的なフェルトと刺繍を学びながら、伝統的なキルギスの伝統文化の本質を探索してください。
コアポイント：海抜3,500メートルの高度3,500mの結晶であるゴサン湖へのトレッキングは、悔い改めたマックの景色に反映されているソルボンの景色と、氷河の視点での噴水と氷河の素晴らしさに反映され、地球大戦のトレースを観察したり、希少なアルピン動物のような希少なアルピン動物の習慣を観察したりします。地元の女性と伝統的なフェルトと刺繍を学びながら、伝統的なキルギスの伝統文化の本質を探索してください。
3日目：文化的経験とシルクロードの歴史試験
古代のシルクロード遺跡→伝統的な市場→乗馬体験→伝統的な食べ物を作る
古代シルクロード：3時間かかり、中央アジアを横断する古代の貿易ルートの痕跡がかかります
従来の市場：地元の農産物や手工芸品、伝統的な衣装を販売する2時間、毎週の市場経験
馬に乗る：2時間、キルギスの伝統的な馬とワシ狩りのデモンストレーション
伝統的な食べ物：2時間、Kyrgyz Betsy Bar、Kurdak、Iranなどの伝統的な料理体験
従来の市場：地元の農産物や手工芸品、伝統的な衣装を販売する2時間、毎週の市場経験
馬に乗る：2時間、キルギスの伝統的な馬とワシ狩りのデモンストレーション
伝統的な食べ物：2時間、Kyrgyz Betsy Bar、Kurdak、Iranなどの伝統的な料理体験
🎒タシマール旅行が必要である必要があります
📋基本的なドキュメント
- パスポート（6か月以上残っているもの）
- キルギスタンビザ（30日間のビザの入力）
- 航空券eチケット出力
- 宿泊予約ID（ゲストハウスまたはJUD）
- 旅行保険証明書
- 国際運転免許証（4WDレンタカーを使用する場合）
financial財務関連
- ドル現金（キルギスタンSOM Exchangeの場合）
- クレジットカード（1ビザ、それぞれ1）
- 現金（少額の支払いとヒント用）
- 緊急お金（別々のストレージ）
- 通貨領収書を保管するためのファイル
📱電子デバイス
- 220Vタイププラグ（欧州標準）
- 携帯電話充電器と大型補助バッテリー
- ローカルSIM（Bishkekから推奨）
- 防水携帯電話ケース
- ハイパフォーマンスカメラ（高山の風景射撃用）
- GPSデバイス（山道用）
coldence衣類と装備
- 高度ハイキングブーツ（防水性、熱断熱機能）
- 水髪の服（下のジャケット、風のないジャケット）
- クライミングパンツ（防水、高速乾燥材料）
- 帽子、手袋、ショール（冬のため）
- サングラス（高山の日焼け止め）
- クライミングバックパック（30-40L）
- 寝袋（10度以下のゼロ）
💊薬局と健康供給
- 高度疾患予防薬（アセタソラミド）
- 包括的なpersimmon医学、解熱鎮痛薬
- 消化器系、分岐システム
- 創傷軟膏、バンド
- UVブロッカー（SPF 50+）
- リップクリーム（乾燥気候の準備）
- ビタミンC（免疫の強化）
Alpineゾーン用の特別な供給
- 山のコミュニケーション（高山病の緊急事態の場合）
- サーモス（ホットティーストレージ用）
- エネルギーバー、ナッツ
- 電解質サプリメント
- 防水手袋（アイコンタクトの場合）
- アイゼン（アイスロードの準備）
tashimar旅行の注意事項
🏔️標高病気と健康
高度：高度3,000〜4,000m
- 歴史の症状：頭痛、吐き気、めまいがすぐに降ります
- 適応期間：到着後1〜2日後、十分な休息と水分摂取量
- 飲酒なし：高山地域のアルコール摂取量は高山疾患を悪化させました
- ゆっくりと動きます：急速な高高度と漸進的な適応を避けてください
🌡唱と天気の予防策
- 毎日の交差点：日中は急速な温度が15度に変化し、夜間は10度に変化するのを見る
- 紫外線：強い紫外線、日焼け止め、サングラスが必要です
- 突然の天候の変化：晴天で突然吹雪
- 乾燥：非常に乾燥した気候、十分な水摂取
- 風：温度は強い散乱温度よりも低くなっています
🚗トラフィックとモバイルの予防策
- 道路ステータス：未舗装の道路、頑丈な山道、4WD車両が必要です
- 燃料：ガソリンスタンドは、十分な燃料を確保することはめったにありません
- コミュニケーション：携帯電話の信号が弱いか、多くの不幸な領域があります
- 緊急事態：時折病院に数時間、応急処置供給が必要です
- ガイド：地元のガイドに対する強力な推奨事項
💰価格と生活の予防策
- 現金支払い：カードは使用できず、十分な現金の準備
- 水の不足：きれいな飲料水を固定するのが難しく、整数フィルターが必要です
- 電気：キャプテン、補助バッテリーが必要です
- 言語：キルギス、ロシア語、主に使用されています
- 文化の違い：イスラム文化、適切な服装の尊重
🧳 旅行グッズ
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tashimar旅行のヒント
- 最適な訪問：6月から9月は、この天気とアクセシビリティで最高です
- 伝統的な食べ物：Betsy Barpak（ラムヌードル）、Kourdak（Lamb Stir -Fried）、イラン（発酵牛乳）体験
- 宿泊施設：伝統的なジュルトの宿泊施設での生活経験を体験してください
- 馬の文化：キルギスの伝統的な乗馬と馬の牛乳発酵クミサステイスティング
- 手芸：フェルトプロダクションや伝統的な刺繍など、地元の女性のための手工芸品のスキルを学ぶ
- 星観察：ゴーサンクリーンエリアでの天の川と星座の観察
- 写真撮影：日の出、日没の時間、ソルボン、高原の黄金の景色
- 環境保護：ごみを服用し、自然なダメージを禁止します
tashimar旅行の推定費用
航空運賃
- ラウンド - トリップチケット：800,000ウォン〜1,500,000ウォン（incheon-bishkek）
- 飛行時間：incheon-about 6時間のbishkek（直接飛行）
毎日の費用（1人に基づく）
- 宿泊施設：$ 15-40（ジュルトゲストハウス）
- 食料費：$ 10-25（地元の食べ物と伝統的な料理）
- 渋滞：$ 30-80（4WDレンタカーとガイド）
- 観光：$ 20-50（経験と入場料）
- 買い物：$ 10-30（手工芸品とお土産）
- 合計：$ 85-225（約11-300,000ウォン）